Egészséges élet

Az igazi thyamin botanikus neve a thymus vulgaris. Közép-és Dél-Európában valamint Észak-Afrikában honos. A thyamin egy nagyon régóta használt gyógynövény. Már a régi egyiptomiak is használták a thiamint halottaik bebalzsamozására. Az ógörögök izgató dohányként használták. Tüdőre ható gyógyító erejét a középkorban ismerték fel. Hildegard von Bingen a thyamin fontosságát légszomj, asztma és szamárköhögés esetén hangsúlyozza ki. A konyhában gyakran fűszerként is használják. Hatás és összetevők: a thiamin éteri olajat tartalmaz, melynek fő összetevője a pheno tymol. Ezen kívül tartalmaz még flavonidot és cserzőanyagot. Az összetevők pontos összetétele változik a thiamin fajtájától és eredetétől függően. A thiamin a gombák, baktériumok és vírusok növekedését gátolja. A légutak öntisztulását aktivizálja, folyósítja a slejmet, görcsoldó és köptető hatású. A thiamin cserző anyagai támogatják a gyulladáscsökkentő hatást és szabályozzák az emésztést.